災害時の知恵生理用布ナプキンの作り方

生理用ナプキンがない時の作り方や、ナプキン代用アイテムをご紹介します。

出典: 東京都発行「東京防災」

材料
タオルハンカチ、ティッシュペーパー(または余り布)
  1. タオルハンカチ(清潔な綿素材が望ましい)を用意し、下着の大きさに合わせて両側を折り込みます。

  2. もし材料が揃えばその中に、ティッシュペーパーや余り布を入れます。お尻のほうに広い面を当てれば夜も安心です。

そのほかのナプキン代用アイテム
  • ラップで下着をくるむ。
  • トイレットペーパーやティッシュペーパーを折り重ねて使う。
  • ひとつだけ残っているナプキンがあれば、その上にトイレットペーパーを重ねて使う。
  • 使い捨てできる清潔なタオルや布で代用する。

出典:東京都発行 防災ブック「東京防災」203ページ

2019年02月14日公開

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