応急応急手当
災害が起きて怪我をしてしまった時、救助が来るまで対応が必要になる場合があります。
いざという時のために、止血、骨折・捻挫、切り傷などの応急手当の方法を覚えておきましょう。
出典: 東京都発行「東京防災」
止血方法
直接圧迫法による止血
出血している部分にガーゼや清潔な布などを直接当て、手や包帯で強く圧迫します。
布の大きさは、傷口を完全に覆う大きさが必要です。
感染予防のため、ゴム手袋やビニール袋などを必ず着用し、血液が付着しないように心がけてください。
間接圧迫法による止血
直接圧迫法での止血が難しい場合は、間接圧迫法を試みます。
心臓に近い動脈を親指等で骨に向かって押さえ付け、血の流れを一時的に止めます。
ひじから先の出血は上腕の内側中央で、いずれも親指で強く押します。
足からの出血は、出血側の足を伸ばし、大腿骨の付け根をこぶしで強く押します。
大量出血は生命の危険も
人間の全血液量は体重の7～8％で、体内の3分の1の血液が失われると生命の危険があります。
真っ赤な血が噴出するような動脈性出血は、すぐに止血が必要です。
毛細血管からの出血はほとんどの場合、自然に止まります。
骨折・捻挫の手当
添え木で固定する
骨が折れて痛みがあるところをむやみに動かすのは禁物です。
折れた骨を支える添え木になる物を用意し、折れた骨の両側の関節と添え木を布等で結び、固定します。
三角巾を使う
三角巾は身体のどこでも使え、スカーフや風呂敷、大判ハンカチでも代用可能。傷口の汚れは水で流し、滅菌ガーゼ等を当てて使います。
結び目が傷口の真上にこないようにします。
切り傷の手当
- 用意する物
- 布、包帯、水、滅菌ガーゼ
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傷口をしっかり覆える大きさの布や包帯を用意します。
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傷口が土砂等で汚れている場合は、水できれいに洗い流します。
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出血している場合は、滅菌ガーゼ等を当てて傷口を保護します。
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包帯を巻きます。
やけどの手当
軽いやけどは水で冷やす
面積が身体の10％未満（傷病者の片手の手のひらの面積が体表面積の1％）のやけどなら、できるだけ早く、痛みがなくなるまで15分以上きれいな水で冷やします。
包帯の代用
-
ストッキングを包帯の代わりに使います。まずは傷をガーゼ等で押さえます。その上から、ストッキングの胴の部分をかぶせます。
-
ストッキングの両脚の部分を頭にぐるぐる巻き付けます。最後に端を縛って固定します。洗って清潔を保てば、くり返し使用できます。
包帯代わりになるそのほかのアイテム
- バンダナ
- カーテン
- ハンカチ
- 下着類
- 手拭い
- 紙おむつ
- ネクタイ
- 生理用ナプキン
- タオル
- ラップ
※ いずれも清潔な物に限る。
出典：東京都発行「東京防災」213-216ページ
2024年04月01日公開
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